一技在手，一生无忧：莫愁中专商贸旅游系双讲座护航职教学子健康成长

为深入贯彻落实职教周活动精神，进一步加强学生身心健康教育，引导学生树立科学健康观，营造积极向上的校园文化氛围，2026年5月28日，莫愁中专商贸旅游系在高庙路校区3108阶梯教室先后举办青少年控烟戒烟专题讲座与心理健康教育专题讲座。本次活动特邀明基医院徐医生、双闸社区医院杨紫芹医生来校主讲，2025级电商1班、2025级电商2班全体学生到场聆听学习。

在控烟戒烟专题讲座中，徐医生结合青少年身心发展特点，用通俗易懂的语言系统讲解了烟草对人体呼吸系统、心血管系统造成的严重危害，并深入分析了长期吸烟及二手烟暴露带来的健康隐患。针对青少年易受好奇心理、同伴影响而尝试吸烟的现实问题，徐医生重点引导学生正确认识烟草危害，拒绝盲目跟风，自觉远离香烟及各类烟草制品。讲座还积极普及健康生活知识，倡导学生养成良好作息、增强自律意识，主动参与无烟校园建设，做到珍爱生命、远离烟草。

随后开展的心理健康教育专题讲座中，杨紫芹医生围绕青少年常见的心理压力与情绪波动问题，通俗易懂地讲解了心理健康的基础概念，梳理了在校期间学生容易遇到的心理困惑与困扰，并科学普及了调节情绪、缓解焦虑、维护心理健康的实用方法。讲座内容贴近学生日常学习生活，兼具专业性与可操作性，帮助同学们更加清晰地认识心理问题，掌握基础的心理调适技巧，学会自我关怀与积极疏导负面情绪。

两场讲座内容紧扣学生成长实际，教育意义深刻，现场学生认真聆听、积极思考，纷纷表示受益匪浅。控烟讲座有效帮助同学们认清烟草危害，增强了自我保护与自律意识；心理健康讲座则进一步普及了心理健康知识，引导学生正视心理困扰、树立积极心态，提升了情绪管理能力。

下一步，莫愁中专商贸旅游系将以职教周为契机，持续推进无烟校园建设与心理健康教育常态化，围绕学生全面发展需求，不断丰富健康教育形式与内容，全方位守护学生身心健康成长，努力营造文明、和谐、积极向上的育人环境。

（莫愁中专：文、图/尤婷；校对/尤婷；审核/万小慧）