溧水区永阳社教：自信前行，静待花开

6月12日，永阳街道社区教育中心联合江苏省溧水高级中学附属初级中学、永阳街道关工委和“戴家社区晚七点家长学校”，特邀南京市德育带头人、溧水区物理学科带头人、溧水区第一初级中学副校长吴红保带来主题为“接纳·信心·期待”的讲座，围绕中考冲刺最后七天如何接纳自我、树立自信，与初三学生进行了深入交流。

讲座伊始，吴校长现身说法，讲述了自己如何从一个“逃过课”“不写作业”的“坏学生”转变成为如今学生心中几乎零差评的班主任，借此启示同学们要学会接纳自己，哪怕现阶段有不足、暂时陷入低谷也不必气馁，未来充满无限可能，永远不要放弃最后一丝机会。

随后，吴校长结合自己的教学经历，分享了韦同学、王同学、汤同学等多位优秀学子的真实案例。这些学生都曾在考前陷入焦虑，出现成绩波动、自我怀疑的情况，但他们通过调整心态、树立自信，一步步稳住复习节奏，最终在中考中发挥出色，收获了满意的成绩。吴校长强调，过去的短板已经形成，当下最为重要的是稳住心态、轻装上阵，在考场上发挥出自己的最佳状态。

吴校长指出，中考不仅是知识的比拼，更是身体与心态的较量，他从三个层面为同学们提出实用建议。健康方面，要固定作息，不熬夜内卷；三餐按时吃，保持清淡饮食。心态方面，拒绝焦虑内耗和自大松懈，相信稳就是赢；不和高分学生攀比总分，只和昨天的自己比进步。学习方面，聚焦查漏补缺，优先抓错题，不刷新难题；主攻基础+中档题，果断放弃偏难怪题；定点补薄弱单科、章节，做到有的放矢。

整场讲座贴近学生实际，既有真实可感的榜样力量，又有具体可行的方法指导，为即将走上考场的初三学子注入了一份从容与自信。正如吴校长所言：接纳包容，树立信心，静待花开。

溧水区永阳街道社区教育中心  图文：郭璇  审核：王作辉  发布：俞同良