探寻生命密码 赋能青春成长 ——玄武中专为入团积极分子开设心理主题讲座

2025年5月29日下午，南京市玄武中等专业学校心育指导中心特邀兼职心育老师杨蕊老师为第二十七期入团积极分子开设了一场主题为“探寻生命密码，塑造心理韧性”的心理讲座。此次活动尝试将心理素养提升融入团课培养体系，旨在为积极向团组织靠拢的新青年们赋能“心”力量。

讲座伊始，杨蕊老师便引导学生们踏上了一场深刻的生命溯源之旅。一张泛黄的家谱图成为钥匙，通过追溯家族脉络，同学们了解到成就今日的“我”，背后是86亿祖先在漫长历史长河中的顽强生存。当杨老师讲述秦末战争、安史之乱等历史事件造成的巨大人口损失时，同学们无不惊叹于祖先在瘟疫、战火、饥荒等极端困境中展现的惊人生命力，深刻感受到自身血脉中流淌的千年韧性基因。这份对生命传承奇迹的敬畏，瞬间点燃了现场的氛围。

紧接着，杨老师通过一段精子竞技的微观影像，直观揭示了生命诞生的奥秘。她引导同学们认识到，每个人都是数亿竞争者中的唯一胜出者，是当之无愧的“生命冠军”。在模拟冲刺夺冠的体验和“对自己说句话”的互动环节中，“我很牛！我很强！”的宣言此起彼伏，同学们被生命本源的力量所震撼，青春期的自信光芒被瞬间点亮。

讲座进一步引导同学们思考“我是谁？我在哪里？我在做什么？”这三个关乎未来的哲学命题。杨老师循循善诱，启发大家思考想成为怎样的人、将在何处绽放人生、如何为生命赋予意义。通过构建人生价值坐标系，她帮助同学们将家族传承的韧性基因与个人发展规划深度联结，在憧憬职业选择和生活图景的过程中，主动建构起属于自己的生命意义。

活动尾声，一场十分钟的赋能冥想将现场氛围推向高潮。在舒缓的引导语中，同学们闭目感受家族能量的代际传递，重温生命诞生的冠军荣耀。每一次深呼吸都仿佛在吸纳跨越时空的生命力，冥想结束后，许多同学红光满面，真切感受到“像被注入能量针”，将心理韧性从认知概念转化为可感知的内在力量。

此次讲座不仅是一次成功的心理赋能，更是我校“润心”行动走深走实的生动体现。它创新性地将深刻的生命教育融入团课培养体系，引导青年学子在探寻生命本源中汲取力量，在理解历史传承中坚定信念，极大地提升了积极分子的心理韧性和自我价值感，为他们未来走向工作岗位奠定了坚实的心理基石。

文字：杨蕊

图片：孙贝妮

一审：盛杰

二审：钱雪楠

三审：原野