珍爱生命，阳光生活——浦口中专组织开展心理健康主题班会活动
- 发布时间：2022-05-26 15:40
- 发布人：浦口中专
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在浦口中专第三届心理健康节到来之际，为了提高学校学生的心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法，培养良好的心理品质和健康的人格，根据学校要求，5月24日下午，浦口中专校旅游经贸系夏露露老师开展了以“珍爱生命，阳光生活”为主题的心理健康主题班会。
班会开始，夏露露老师给同学们进行了一个“情绪”小测试，根据各自得分进行“情绪”分析，从而引入班会主题。班会课主要分为四个方面：一、你有情绪问题吗？二、中学生的主要心理问题；三、情绪调节方法；四、班会总结。本节班会让同学意识到自己是否有情绪问题，并学会如何调节，也认识到现阶段职校生会出现哪些心理问题，并学会解决。最后，夏露露老师鼓励同学们一起加油，向新“三好学生”标准努力。
本次主题班会的召开，让同学们充分认识到心理健康的重要性，也为大家的学习生活提供了帮助和指引，让他们正视自己内心的不良情绪，在面对心理压力时，能够用适当的方法来缓解宣泄，学会释放负面情绪、缓解精神压力，用积极乐观的心态来面对生活！
（图文：许嘉奕；审核：季丹华）