心理疏导决胜本科 ——浦口中专3+4系部开展转本转段考前辅导

为使同学们及时调适心理状态，缓解考前焦虑，以自信、乐观、健康向上的心态备战即将到来的职教高考和专转本考试，5月15日，浦口中专校3+4系部邵曦科长在报告厅为全体高三学生和五年高职毕业班学生举办了一次心理辅导讲座。

考前最后一个星期，学生长时间在学校学习，部分学生存在一定的心理压力或轻微焦虑。邵老师主要从如何正确调整心态、释放心理压力，正确评价、增强自信心，定目标看方向，以及珍惜时间、坚持不懈等方面进行科学的讲解和引导。

讲座中，邵老师帮助大家分析：高考前学生的一般心理状况如何？为何会出现？如何避免，如何调整？又从细节处指导大家考前一天如何安排，结合专转本考试和职教高考这两类考试的不同特点，分别给出相应的建议。

邵老师建议同学们，经常给自己积极的心理暗示，使自己拥有一个积极乐观的心理状态，坦然面对内心可能产生的负面情绪，并以养了许久的多肉植物开出美丽花朵的照片鼓励大家，静待花开。

同学们对邵老师的精彩讲座报以热烈掌声。有同学说，今天的讲座，让原本紧绷的神经顿时轻松了不少，面对大考前的压力和迷茫，心里也不再那么浮躁恐慌了。

学校的和谐发展离不开学生的身心健康成长。此次讲座充分发挥了心理疏导作用，引导学生以积极的心态面对专转本考试和职教高考，为学校升格发展助力。

（图文：张可审核：季丹华）

心理疏导 决胜本科 ——浦口中专3+4系部开展转本转段考前辅导