【善学栖霞 丹枫乐学】守护未来，从“心”开始——栖化新村社区开展未成年人心理健康教育

为帮助未成年人疏导心理压力，掌握情绪调节方法，同时引导家长树立科学的教育理念，营造关爱青少年心理健康的良好氛围，栖化新村社区依托居民学校平台，持续将心理健康教育融入社区关爱日常。6月13日，栖霞街道团工委联合栖化新村社区党委、居民学校，携手南京理工大学紫金学院人文与社会科学学院开展“守护未来，从‘心’开始”未成年人心理健康教育。

本次活动围绕未成年人心理健康展开，结合当下青少年成长现状，深入浅出解读心理健康的真正内涵。讲座聚焦青少年高发心理问题进行细致剖析：针对学业焦虑、情绪低落等学习压力问题，讲解问题表现、形成原因与早期识别方法；直面社交恐惧、人际孤立、网络泛化依赖等现实困扰，剖析背后成因，破除成长误区。

同时，大学生志愿者从家庭、学校、社会、个人四大维度，全面拆解影响未成年人心理健康的各类因素，点明家庭氛围、亲子沟通、校园环境、网络环境对孩子身心发展的深远作用。

此外，社区工作人员立足基层关爱一线，分享简单实用、易学易操作的心理调适技巧。青少年学习了五感放松法、腹式呼吸、情绪缓冲等自我疏导方式，借助运动、兴趣爱好筑牢心理防线；也为家长传授了科学教养方式、高效亲子沟通技巧，指导大家放下过度期待，用陪伴与理解为孩子打造温暖安心的心灵港湾。

社区居民学校表示，本次讲座干货十足、贴近生活，既能帮助青少年解锁心理“自愈”能力，从容面对成长烦恼，也能助力家长读懂孩子心声，化解育儿困惑，切实发挥了社区作为青少年心理健康守护阵地的教育实效。

南京市栖霞区栖霞街道栖化新村社区

文/图：蔡传艳

审核：夏翠霞

发布：吴建峰