秦淮区红花街道汇幸苑社区开展“颐生之道，顺时而养”主题讲座
- 发布时间：2026-06-09 14:21
- 发布人：秦淮开放大学 赵太霞
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为普及夏季养生知识，关爱居民身心健康，引导大家养成科学健康的生活习惯，6月5日下午，汇幸苑社区举办“颐生之道，顺时而养”主题健康讲座，将实用、易懂的养生知识送到居民身边，帮助大家掌握科学护养方法，筑牢健康根基。
本次讲座特邀红花社区卫生服务中心万晴冬医生主讲。讲座中，万医生结合初夏阳气升发、气候多变的季节特点，紧扣人体生理规律，以通俗易懂的语言、贴近生活的真实案例，系统讲解养肝护脾的核心知识。他向居民科普：初夏，肝气易旺盛、易影响脾胃运化功能的特点，着重强调养生的关键在于“肝脾同调”，而非单纯养肝，让居民对养生有了更科学、全面的认知。
理论讲解结束后，志愿者为到场老人分发艾草、丁香、薄荷等中药材原料与香囊布料。医师现场介绍各类草药的功效，指导大家称量药材、填充和缝制，亲手制作驱蚊安神的中药香囊。老人们一边交流养生心得，一边动手制作，现场氛围温馨热闹。小小的香囊既承载着中医药健康理念，也为老年居民送上一份平安健康的美好祝愿。
此次活动将健康科普与传统手工相结合，既让老年人学到专业中医养生技巧，又丰富了老年人的精神文化生活，切实提升辖区老年人的幸福感与获得感。下一步，汇幸苑社区将持续联动医疗机构，常态化开展形式多样的惠民健康服务，用心守护辖区长者健康。
红花街道 文字图片作者：蔡莉娟 审核人：汪明 发布人：赵太霞