【善学栖霞 丹枫乐学】春风润心守巾帼，纾压赋能启新程

为进一步提升基层妇联干部心理调适能力与履职素养，4月29日，栖霞区妇联、栖霞街道妇联携手南京建邺区乐恒社会工作服务中心及江南厂社区妇联、社区居民学校，在江南水泥厂小黄楼开展“栖霞区公益性家庭心理健康服务中心团体赋能活动——情绪管理与压力应对”。各社区妇联主席齐聚一堂，通过艺术疗愈、互动体验等形式，在历史建筑中开启一场“心灵充电”之旅。

艺术疗愈：以画笔为媒，释放情绪压力

活动以“艺术疗愈音乐作画”拉开序幕。在轻柔的音乐中，参与者们手持画笔，跟随旋律的起伏和呼吸的频率自由创作。有人用明快的色彩勾勒活力，有人以柔和的线条表达宁静，一幅幅画作成为情绪的“可视化窗口”。“我平时忙于基层工作，很少有机会这样静下心来感受内心。”一位社区妇联主席分享道，“音乐作画让我学会用更柔和的方式接纳情绪。”艺术疗愈作为社区教育中“体验式学习”的典型应用，通过非语言表达帮助基层工作者实现自我认知与情绪疏导，是社区心理健康教育的一次创新形式。

卡牌互动：用工具赋能，提升应对能力

随后，“情绪卡牌”互动环节将活动推向高潮。社工老师通过卡牌引导大家识别“焦虑”“喜悦”“疲惫”等情绪标签，并结合基层工作场景模拟压力应对策略。“面对居民诉求时，我们常忽略自己的情绪，今天学会了先‘看见情绪’再解决问题，思路清晰多了。”参与活动的干部们纷纷感慨，卡牌工具既实用又有趣，为日常沟通与自我调节提供了新思路，助力基层妇联干部和社区教育骨干共同提升实务能力，实现“授人以渔”的能力建设目标。

历史见证：合影留念，凝聚奋进力量

活动尾声，全体人员在江南水泥厂小黄楼前合影留念。这座承载着工业记忆的历史建筑，见证了基层妇联干部的“成长时光”。栖霞街道妇联负责人说：“基层妇联干部既是妇女群众的‘贴心人’，也是政策落实的‘最后一公里’。此次活动不仅帮助她们掌握情绪管理技巧，更通过团队互动增强了凝聚力，为更好地服务群众积蓄能量。”

未来，通过“妇联+社工+社区居民学校”的协同机制，栖霞街道还将配合上级部门，联动专业机构，开展更多形式多样、务实贴心的关爱活动，全力守护巾帼身心健康，凝聚巾帼奋进力量，将心理健康服务纳入社区教育常态化工作，为基层治理注入更持久的“心”动力。

南京市栖霞区栖霞街道江南水泥厂社区

文/图：屠颖

审核：夏翠霞

发布：吴建峰