玄武区玄武湖街道徐庄社区居民学校：“冬日暖膝”健康讲座，守护居民关节健康

为提升社区中老年居民对关节健康的科学认知，增强冬季自我保健能力，1月29日下午，玄武湖街道徐庄社区居民学校联合南京医科大学第二附属医院关节与运动医学科，在社区三楼会议室开展“冬日暖膝，健康同行”健康知识进社区主题活动。活动通过专业讲解、案例分析与现场互动，为社区居民带来了一堂生动实用的关节健康科普课。

讲座聚焦中老年人常见的膝关节炎、肩周炎、骨质疏松等关节与运动系统疾病，用通俗易懂的语言，系统阐述了疾病的成因、发展过程及日常表现。医生特别结合冬季气候特点，提醒居民注意关节保暖、避免不当运动，并强调了早预防、早发现、早治疗的重要性。

讲解过程中，医生穿插了多个典型临床案例，通过真实情境分析，使健康知识更加直观可感。

在随后的互动环节，居民们踊跃提问，就自身或家人遇到的关节疼痛、活动受限、康复锻炼等问题进行咨询。医生逐一耐心解答，并提供了个性化的日常养护建议，现场气氛热烈，交流深入。

活动尾声，社区工作人员与医护人员共同向参与居民发放了“健康大礼包”，其中包含关节保健科普手册、冬季运动建议指南及实用生活用品，将关爱落到实处。居民们纷纷表示，讲座内容贴近需求、讲解清晰，不仅学到了科学的关节保护知识，也感受到了社区与医院对老年人健康的重视。

此次“冬日暖膝，健康同行”活动，是徐庄社区深化健康社区建设、链接优质医疗资源服务居民的具体举措。下一步，社区将继续关注居民健康需求，开展形式多样的惠民服务活动，助力提升社区居民的健康素养与生活品质。

玄武湖街道社区教育中心

徐庄社区居民学校

文/图：郑晓庆

审核：严芳

发布：缪勇