春天是充满生机的季节，但也是疾病高发的季节，为增强居民的养生意识，养成健康生活的良好习惯，3月3日上午，锁金村街道锁三社区居民学校组织开展了春季养生健康知识讲座，活动吸引了近30名居民参加。
讲座中，居民学校志愿者针对春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念等进行了深入浅出地讲解。志愿者提醒居民，春季容易肝气旺，要注意合理安排饮食，保持良好心态，不盲目吃药，滥吃保健品等。另外，现在是早春时段，要注意保暖，预防倒春寒，建议老年居民应根据实际情况适当进行户外运动，增强身体素质。现场居民也根据自身健康问题与志愿者进行了互动交流。
本次健康养生知识讲座深受居民欢迎，使辖区居民了解了春季养生的正确方法，大家纷纷表示受益匪浅，锁三社区居民学校也将以此为契机，多开展此类健康养生活动。
锁金村街道社区教育中心
锁三社区居民学校 贺殊
2021年3月3日
